Z tego artykułu dowiesz się, jak w prosty sposób odmienić swój wygląd i poczuć się pewnie. Przedstawiam 10 prostych sposobów na glow up, bez konieczności wydawania fortuny. Odkryj, jak wydobyć swój prawdziwy potencjał modowy, eksperymentować z makijażem i pielęgnacją cery, oraz wprowadzić nowe akcenty do swojego codziennego wyglądu. Garść prostych porad, jak wyglądać ładniej i podkręcić swój look do maksimum! 😼
1. Wywal wszystko z szafy 🗄
Zanim zaczniesz myśleć o zakupach, rzuć okiem na swoją garderobę. Owszem, masz tam ubrania, które zakładasz na tą i tamtą okazję. Ale na bank oprócz nich są też rzeczy, o których istnieniu nawet nie pamiętasz. I teraz masz dwie opcje:
a) Odstaw emocjonalne przywiązanie i pozbądź się ich (np. na Vinted) w ramach swojego glow up. Za zarobiony hajs kup nowe ciuszki, bardziej w Twoim stylu.
b) Nadaj im drugie życie, wykorzystując w nowych fitach z ubraniami, które aktualnie używasz. Noś stare rzeczy w nowy sposób! Przydatny może tu być Pinterest.
2. Wybierz swojego modowego mentora 👑
Nie musisz kopiować stylu celebrytów, ale zainspirować się nimi – jak najbardziej! Niezależnie czy jesteś #TeamKardashian czy #TeamJenner, wybierz kogoś o podobnej budowie ciała. To pomoże Ci odkryć nowy look, który będzie do Ciebie pasować.
Zacznij od analizy ich stylu. Zwróć uwagę na to, jak łączą różne elementy garderoby, jak dobierają dodatki i jak wykorzystują swoje proporcje ciała. Jednak pamiętaj, aby nie robić niczego wbrew sobie. Twoje indywidualne preferencje przede wszystkim!
Oprócz tego, pamiętaj, że moda to nie tylko ubrania, ale także makijaż i fryzura. Możesz zainspirować się influencerami również w tych obszarach.
3. Dopasowanie 🛍️
Tu nie chodzi o markowe ciuchy, lecz o schludność, czystość i odpowiedni krój dla Twojego typu sylwetki. Wybieraj ubrania, które podkreślają zalety Twojego ciała i maskują ewentualne niedoskonałości. Wydaj trochę więcej na małą czarną, białą koszulę oksfordzką albo spódnicę ołówkową. Połącz ją śmiało z tańszymi ubraniami. Odpowiednio leżący na Tobie ciuszek zrobi robotę za całą stylówkę.
Dobierając ubrania, pamiętaj o wykorzystaniu warstw, które są nie tylko praktyczne, ale też dodają stylu. Warstwowanie może pomóc w stworzeniu zróżnicowanych i ciekawych stylizacji, jednocześnie pozwalając na dostosowanie się do zmieniających warunków pogodowych. Na przykład, delikatna koszula może świetnie wyglądać pod swetrem lub kardiganem, tworząc efektowny i elegancki look.
Innym sposobem na podkreślenie stylu jest użycie akcentów kolorystycznych, które ożywią każdą stylizację. Wybór żywego koloru, jak czerwień czy kobalt, w dodatkach czy nawet w pojedynczym elemencie ubioru, może całkowicie odmienić i podkreślić Twój indywidualny charakter.
Pamiętaj o zrównoważeniu proporcji i kolorów. Jeśli wybierasz luźniejsze spodnie, zestaw je z obcisłym topem, aby podkreślić talię. Z kolei do bardziej dopasowanej spódnicy świetnie sprawdzi się lekki, luźny sweter. Eksperymentuj z kontrastami, ale pamiętaj o harmonii.
Warto też inwestować w bazowe elementy garderoby, takie jak dobrze skrojona jeansowa kurtka czy elegancka marynarka, które z łatwością zestawisz z różnymi stylizacjami. Nie bój się mieszania wzorów, ale rób to z umiarem. Przede wszystkim jednak, zaufaj swojemu odczuciu estetyki – gdy czujesz się dobrze we własnej skórze, twój strój zawsze będzie strzałem w dziesiątkę.
A jeśli lubisz styl DRILL to zapraszam Cię do tego wpisu.
4. Zmiany mają wielkie oczy 🥻
Za ułamek ceny nowego ubrania, możesz zmienić wygląd starego, dopasowując je do Twojej figury. Od dżinsów po bluzki – najlepszym sposobem na odświeżenie wyglądu jest dopasowanie rzeczy do sylwetki oraz dodanie nowych zdobień ulubionym ubraniom. Masz w okolicy krawcową?
Zastanów się również nad przerabianiem ubrań, które już masz. Często drobne zmiany, takie jak wymiana guzików, dodanie ozdobnych naszyć czy nawet zmiana długości spódnicy, mogą całkowicie odświeżyć stary ubiór. Warto również eksperymentować z różnymi technikami zdobienia tkanin, takimi jak farbowanie, czy nawet ręczne malowanie, aby nadać unikalny charakter swoim ubraniom.
Pamiętaj, że moda to także wyrażanie siebie, więc nie bój się wyróżniać i eksperymentować z różnymi stylami i technikami, aby znaleźć to, co najlepiej wyraża Twoją osobowość.
5. Fryzurka fresh bam 💇
Jeśli nie jesteś gotowa na totalną metamorfozę, zmiana położenia przedziałka może zrobić wielką różnicę. A jak poczujesz się odważniej, wybierz zupełnie nową fryzurę, dopasowaną do kształtu twarzy. Kolor też ma znaczenie – daj się ponieść odcieniom i refleksom, aby nadać nowy wymiar Twoim włosom.
Warto również zainwestować w odpowiednią pielęgnację włosów, aby utrzymać je w dobrej kondycji. Nawilżanie, odżywianie i właściwe mycie to klucz do zdrowych i lśniących włosów, które zawsze będą prezentować się świetnie.
6. Te wisienki na torcie 🕶️
Nowa torebka i kilka biżuteryjnych nowości to doskonały sposób na glow up. Naszyjniki, pierścionki, broszki i paski pomogą Ci nadać świeży akcent i nowy wyraz Twoim stylówkom.
Jeśli chodzi o torebki, pamiętaj, że jedna uniwersalna, wysokiej jakości torebka może zrewolucjonizować Twoją garderobę. Wybierz klasyczny kształt i neutralny kolor, który łatwo dostosujesz do różnych zestawów. Warto także zainwestować w kilka różnych rozmiarów, abyś zawsze miała odpowiednią na różne okazje.
Broszki to również świetny sposób na personalizację ubrania. Przykładając taką ozdobę do klasycznej marynarki czy jeansowej kurtki, nadajesz im zupełnie nowy charakter.
Nie zapomnij też o paskach – nie tylko są praktyczne, ale mogą stać się ważnym elementem stylizacji, podkreślając talię i dodając oryginalności nawet najbardziej codziennym outfitom. Pamiętaj, że detale sprawiają różnicę, dlatego eksperymentuj z dodatkami i ciesz się efektami!
7. Nowe pazy? 💅
Zabawa kolorami na paznokciach czy zdobienia nail art… Zdecydowanie doda to świeżości. Ale to nie koniec zmian! Wypróbuj też nowe kształty. Jeśli masz okrągłe paznokcie, wypróbuj Squoval. A może nawet Square? Połącz to z odważnym, modnym kolorem, a Twoje pazy będą slay.
Nie bój się odważnych kolorów na paznokciach, zwłaszcza gdy chcesz podkreślić swoją indywidualność. Neonowe odcienie, metaliczne lakiery czy delikatne pastele – wybór jest ogromny. Dodaj do tego oryginalne zdobienia, jakieś abstrakcyjne linie czy minimalistyczne wzory, by jeszcze bardziej wyróżnić się spośród tłumu.
8. Glow up podczas snu 🛏
Tutaj znajdziesz wiadomości w pigułce. Jeśli chcesz dowiedzieć się znacznie więcej w tym temacie, odwiedź artykuł „Jak spać lepiej i mieć więcej energii”.
Sen i odpowiedni odpoczynek mają ogromne znaczenie dla twojego wyglądu i samopoczucia. W okresie nastoletnim organizm przechodzi wiele zmian, a sen jest kluczowym elementem, który pomaga w regeneracji ciała i umysłu. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci dbać o zdrowy sen i odpoczynek:
- Regularność snu: Staraj się zachowywać regularne godziny snu, nawet w weekendy. Ustal stały rytm snu i budzenia się, co pomoże dostosować twój organizm do zdrowszych nawyków.
- Unikaj niebieskiego światła przed snem: Światło emitowane przez telewizory, monitory i smartfony może zakłócać produkcję melatoniny, hormonu regulującego sen. Przestań korzystać z elektronicznych urządzeń przynajmniej godzinę przed snem.
- Przygotowanie do snu: Stwórz sobie afternoon routine, która sygnalizuje twojemu organizmowi, że zbliża się pora snu. To może być np. ciepła kąpiel, relaksująca lektura lub medytacja.
- Unikaj kofeiny i ciężkich posiłków przed snem: Kofeina i obfite posiłki mogą utrudnić zasypianie. Staraj się ich unikać przynajmniej kilka godzin przed pójściem spać.
- Relaksacja: Jeśli masz trudności z zaśnięciem, spróbuj technik relaksacyjnych, takich jak głębokie oddychanie czy joga. Pomogą one uspokoić umysł i przygotować ciało do snu.
9. Mejkapik 💄
Nawet jeśli myślisz, że znasz każdy odcień, na pewno są jeszcze takie, którym nie dałaś szansy. Wypróbuj różne kolory, dopasowane do Twojej cery. Być może odkryjesz w sobie zupełnie nową osobę! Nie bój się eksperymentów. Dwa must-have kolory to czerwień i beż, ale potestuj też inne barwy.
Pamiętaj, że mniej może oznaczać więcej, zwłaszcza w młodym wieku. Skup się na podkreśleniu naturalnego piękna, stosując lekkie produkty o dobrej jakości. Krycie podkładu powinno być lekkie, pozostawiając skórę świeżą i naturalną. Jeśli zaczynasz przygodę z makijażem, zacznij od prostych kroków – delikatny tusz do rzęs, błyszczyk do ust o naturalnym odcieniu, oraz lekko podkreślone brwi sprawią, że będziesz wyglądać świeżo i promiennie.
Przede wszystkim, makijaż to sztuka wyrażania samej siebie, więc baw się kolorami i technikami, aby odkryć, co najlepiej pasuje do Twojego stylu. Pamiętaj, żeby zawsze usuwać makijaż przed snem, dbając o zdrowie skóry.
10. Cerarara! ✨
Pielęgnacja cery w okresie nastoletnim jest kluczowa, ponieważ to właśnie wtedy skóra przechodzi wiele zmian związanych z dojrzewaniem hormonalnym. Odpowiednia rutyna pielęgnacyjna może pomóc w utrzymaniu zdrowej i promiennej cery. Przede wszystkim, ważne jest regularne oczyszczanie skóry. Wybierz delikatny żel lub piankę do mycia twarzy, który nie wysuszy skóry, a jednocześnie pomoże pozbyć się nadmiaru sebum i zanieczyszczeń.
Nie zapominaj o nawilżaniu. Nawet jeśli Twoja skóra jest tłusta, odpowiedni krem nawilżający jest niezbędny. Wybierz produkt o lekkiej formule, który nie zatyka porów. Dodatkowo, stosowanie kremu z filtrem UV jest kluczowe, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, co może przyczynić się do przedwczesnego starzenia skóry.
BONUS: 11. Uśmiech 😁
Uśmiech jest jednym z najskuteczniejszych elementów, który pozytywnie wpływa na atrakcyjność człowieka. Nie tylko sprawia, że wyglądamy bardziej przyjaźnie i otwarcie, ale również przyciąga pozytywne reakcje otoczenia. Uśmiech to uniwersalny język, który przekracza bariery kulturowe i językowe, budując natychmiastową więź między ludźmi.
Badania naukowe potwierdzają, że uśmiech ma nie tylko wpływ na postrzeganie zewnętrzne, ale także korzystnie oddziałuje na samopoczucie. W chwilach stresu czy smutku, uśmiech może działać jak naturalne antidotum, redukując napięcie i poprawiając nastrój. To prosty gest, który może mieć ogromne znaczenie zarówno dla nas, jak i dla osób wokół nas.
Niech uśmiech stanie się Twoim codziennym towarzyszem, świadczącym o Twoim pozytywnym podejściu do życia. Nawet w sytuacjach trudnych czy stresujących, uśmiech może być małym światełkiem, które rozjaśni atmosferę i doda glow up!
BONUS: 12. Siłka 💪
Siłownia to nie tylko poprawa stanu fizycznego, ale i psychicznego. Jeśli masz obawy przed swoim pierwszym treningiem, pozwól, że Ci pomogę. W tym wpisie wypisałem rzeczy, które warto wiedzieć, zanim zaczniesz przygodę z siłką.
Zakończenie
Wiesz już jak wyglądać ładniej (o ile to możliwe w Twoim wypadku😎😎)? Jeśli masz ochotę na odświeżenie swojego wyglądu, nie musisz od razu rozbijać skarbonki. Wypróbuj te super sposoby i eksperymentuj! A teraz pytanie: który ze sposobów zamierzasz wykorzystać? Podziel się w komentarzu! 💬👇
